Armutun Faydaları

Armut gülgiller familyasının alt familyasına ait Pyrus ağacının meyvesidir. Dünyanın pek çok ülkesinde severek tüketilen ve üretilebilen armut ağacı bol sulu, lezzetli ve tatlı meyvelere sahiptir. Meyveler genellikle sarı ve yeşil renklerde olur. Lif kaynağı açısından zengin, hazmı kolay, bol vitamin ve mineral kaynağı olan meyvenin ağacı 14 metreye kadar uzayabilir. Taze ve pişmiş olarak tüketilebilir. Ayrıca reçel ve tatlı yapımında da kullanılır. İçeriğinde bol miktarda potasyum, sodyum, manganez, kalsiyum bulunmaktadır.

Armutun faydaları şöyle sıralanabilir;

Çekirdeklerini aç karnına tüketirsek bağırsak kurtlarını düşürmede oldukça etkilidir.
Diyet yapanlar için zayıflatıcı etkileri vardır. Doyurucu etkisi oldukça yüksektir.
Hazmı kolaylaştırdığı için, sindirimin güçlendirilmesine yarar.
Böbreklerin düzenli çalışmasına neden olduğu için, idrar söktürücü özelliği vardır. Böbrek taşları ve kumunu dökmek için kullanılır. Diyaliz hastalarının tüketmesi önerilir.
Sinirleri yatıştırıcı özelliği ile zihin yorgunluğunu giderir. Aşırı sinirli insanların tüketmesi faydalıdır.
Kansızlığa iyi bir çözümdür. Kandaki üre asidi ve üre tuzlarını atmakta etkilidir.
Yüksek tansiyon ve çarpıntıya karşı son derece faydalıdır.
Gut hastalığı ve romatizmada tedavi edici özelliği vardır.
Kabızlığa karşı çözüm niteliğinde tüketilebilir.
Ferahlatıcı özelliği ile özellikle hamilelik dönemlerinde bulantı ve kusmalara karşı kullanılabilir.
Madensel tuzlar açısından zengin olduğu için, vücudumuzun ihtiyacını rahatlıkla karşılar.
Eklem ve romatizma ağrılarına karşı oldukça etkilidir.
Susuzluğu gidermede oldukça etkilidir.
Küçük çocukların yemesi özellikle faydalıdır. Çünkü büyümelerine yardımcı olacaktır.
Vücutta oluşan morlukların iyileşmesi amacıyla tüketilmelidir.
Armut içeriğindeki A, B1, B2, B6, C vitaminleri sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucudur. Armut bilinen bir zararı olmayan şifalı meyveler arasındadır. Sadece tansiyon düşürücü etkisi sebebiyle, düşük tansiyon problemi olan kişilerin fazlaca tüketmemesi gerekir. Glisemik indeksi düşük olduğu için diyabet hastalarının tüketebileceği meyveler arasında yer alır. Bitkisel tedavi amaçlı tüketilecekse, mutlaka fazla dozda tüketilmemesi gerekir. Genellikle yemeklerden önce tüketilmesi önerilen armut, şifalı özellikleri oldukça fazla bir meyvedir.